Oppe-guidening

- Sammen styrker vi DIT Mentale Mindset

 

Få 1 : 1 sparring

Oppe-guide hvad er det?

Det er en der arbejder med dine evner til at stille SIG SELV OPPE – eller lære andre at arbejde sig OP og flytte sig fra MODSTAND. 

Jeg har gået vejen selv, og derfor hjælper jeg også gerne DIG til at gå vejen .

Når jeg vejleder dig til at gå OP i energi, så arbejder vi med dit mindset - altså det man kalder det kognitive, som er dine tanker omkring dig selv. Jeg hjælper dig med konkrete værktøjer du kan arbejde med, der styrker dit mindset. Du kommer til at mærke og tænker, hvad din krop gerne vil skabe mere af. Oftest skubber vi det, vi virkelig ønsker, VÆK, og siger; "det tager jeg mig af en anden dag" -men din dag starter i dag.

 

Hvis du godt ved hvad du vil, HVORFOR så ikke starte i dag og GÅ OP MED MIG. START NU.

Disse punkter kommer du til at arbejde med:

Selvledelse
Konflikthåndtering
Forløsning af drømme
Ro
Balance
Grænsesætning
Håndtering af følelser
Håndtering af sårbarhed
Opnå mere kvindelighed
Større kontakt til din seksualitet

 

En Oppe-guide beskæftiger sig  med værktøjer der kan bruges til:

  • Større selvrespekt
  • Evnen til at hvile i dig selv 
  • Indre Fred
  • Færre Konflikter 
  • Mindre Drama
  • Større Selvværd 
  • Højere Selvtillid 
  • Blive bedre til at sætte grænser
  • Et værktøj til indre ro /balance
01f2d91653102d752d97c3e0f19a183c57f8a5b523

En OPPE-Guide kan lære dig:

Hvordan du kan skabe din verden, igennem dine tanker.
Hvordan du finder din indre ro.
At skabe konstruktive, kærlige og respektfulde relationer.
At elske dig selv, helt som du er, samt forstå dig selv.
Gennemskue de gamle mønstre, som er med til at forhindre dig i at elske den, du er.
Få en større selvforståelse for, hvordan du behandler dig selv, i forhold til dine tanker og handlinger.
At forstå hvordan du bruger dine følelser, som guides, til at opnå mere livskvalitet.
Kendskab til hvordan du tilgår negative tanker, så de vendes til gode og konstruktive tanker.
At opnå større selvværd.
Få skabt et sundt og kærligt forhold til din krop.
At slippe negative bindinger til andre.
Erkender det som der er.

Kunne du tænke dig HJÆLP til ovenstående?

Så book gerne en session ved mig. Jeg tager dig i hånden, og slipper dig ikke, før du selv er klar til at gå resten af vejen ALENE.

 

Jeg glæder mig til at GUIDE dig. 

Husk jeg selv har gået vejen, og den var ikke kun lige ud, der var en masse sving på vejen.

Kærlighed & Taknemlighed

Mette Marie Moff Andersen